365726
Andas : livet händer mellan två andetag / Ulrica Norberg.
Andas : livet händer mellan två andetag / Ulrica Norberg.
Av: Norberg, Ulrica 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2022]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bazar
ISBN: 9789180064453
Omfång: 320 sidor 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Totalt antal lån: 4
Antal lån i år: 4
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny utgåva med tre nya kapitel! Andningen är en superkraft och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning. Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

24453
Av: Norberg, Ulrica
105948
Av: Norberg, Ulrica
200711
Av: Norberg, Ulrica
231129
Av: Norberg, Ulrica
247705
Av: Norberg, Ulrica
263643
Av: Norberg, Ulrica
357094
Av: Norberg, Ulrica

Liknande titlar

252998
Av: Trökes, Anna
218031
Av: Zylla, Amiena
238719
Av: Axelsson Bergmark, Maria
101486
Av: Fraser, Tara
47543
Av: Lefterow, Annette
44403
Av: Papp, Marian
46658
Av: Björkegren Jones, Karin
157109
Av: Björkegren Jones, Karin
47721
Av: Brown, Christine
24453
Av: Norberg, Ulrica
21533
Av: Pegrum, Juliet
105948
Av: Norberg, Ulrica
156597
Av: Berghagen, Malin
194889
Av: Odevall, Filippa
177295
Av: Itagaki, Azusa
219649
Av: Wickström, Johanna
231129
Av: Norberg, Ulrica
165635
Av: Björkegren Jones, Karin
180435
Av: Vaidya, Janesh

Språk