Fakta

Sök e-böcker och e-ljudböcker

Fakta

197468
E-bok:Hälsans skafferi:2016
Av: Lindström Hälvä, Tiina
Av: Trivedi, Alexander
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Qcab/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi istället äter grönsaker och annan oraffinerad mat som är rik på dessa näringsämnen fylls buffertarna ständigt på. Kroppen behöver inte kämpa så hårt för att hålla blodet balanserat, vilket innebär att alla andra kroppsliga funktioner, som immunförsvaret, fungerar bättre. I Hälsans skafferi förklarar Tiina Lindström Hälvä hur man äter balanserad, basisk, antiinflammatorisk mat och kocken Alexander Trivedi presenterar speciellt framtagna recept. Förutom att dämpa inflammationer i kroppen är den maten i Hälsans skafferi också bra för viktminskning. Den minskar dessutom värk, motverkar kroppens åldrande och förbättrar hud. Tiina Lindström Hälvä bor i Skåne och har arbetat mer än 17 år som näringsexpert i Finland och i Sverige. Hon har skrivit fyra böcker hälsosam mat./Innehållsbeskrivning från Elib
197146
E-bok:Konjunkturrådets rapport 2018, Kapitalbeskattningens förutsättningar / Daniel Waldenström, Spencer Bastani, Åsa Hansson:2018
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qad-c(p)/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: SNS Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Mycket har hänt med kapitalbeskattningen sedan den stora skattereformen 1991. Grundprinciper om likformighet och enhetlighet har i hög grad övergetts och kapital beskattas i dagpå flera olika sätt. Under samma period har kapitaltillgångarnas värde vuxit i hela västvärlden, även i Sverige. Denna tillväxt skapar möjligheter för investeringar och välstånd, men också en oro för ökade ekonomiska klyftor i samhället. SNS Konjunkturrådsrapport 2018 analyserar och diskuterar kapitalbeskattningens förutsättningar i Sverige utifrån nationalekonomisk forskning och tidigare erfarenheter. En röd tråd är att skattepolitiken måste ta hänsyn till både snedvridningseffekter och fördelningseffekter. Skatters politiska legitimitet är viktig och av den anledningen har rådet genomfört en attitydundersökning av svenskarnas åsikter om kapitalbeskattning. Rapporten avslutas med rekommendationer om hur den framtida svenska kapitalbeskattningen bör utformas. SNS Konjunkturråd 2018 består av Daniel Waldenström (ordförande), professor i nationalekonomi, Institutet för Näringslivsforskning, och gästprofessor vid Paris School of Economics, Spencer Bastani , docent i nationalekonomi, Linnéuniversitetet, och Åsa Hansson , docent i nationalekonomi, Lunds universitet./Innehållsbeskrivning från Elib
197191
E-bok:Husmanskost:2018
Av: Gadd, Carl-Johan
Av: Colting, Fredrik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qca/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Nicotext Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Den här pocketkokboken innehåller enkla och goda recept på världens godaste husmanskost. Fylld med roliga fakta och snygga illustrationer får den tiden går snabbare när du väntar på att kycklingen skall bli klar. Köp den till dig själv eller ge bort den till någon du tycker om. Alla älskar mat och alla älskar den som ger bort en trevlig pocketkokbok. Pocketkokboken - för dig som är glad, hungrig och gillar att ha kul i köket!/Innehållsbeskrivning från Elib
197192
E-bok:Soppa:2018
Av: Gadd, Carl-Johan
Av: Colting, Fredrik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qca/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Nicotext Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Den här pocketkokboken innehåller enkla och goda recept på världens smaskigaste soppor. Fylld med roliga fakta och snygga illustrationer får den tiden att gå snabbare när du väntar på att Bouillabaissen skall koka klart. Köp den till dig själv eller ge bort den till någon du tycker om. Alla älskar goda soppor och alla älskar den som ger bort en pocketkokbok om soppor. Pocketkokboken - för dig som är glad, hungrig och gillar att ha kul i köket!/Innehållsbeskrivning från Elib
197193
E-bok:Pocketkokboken : Kakor:2018
Av: Gadd, Carl-Johan
Av: Colting, Fredrik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qca/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Nicotext Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Den här pocketkokboken innehåller enkla och goda recept på världens bästa kakor. Fylld med roliga fakta och snygga illustrationer får den tiden att gå snabbare när du väntar på att drömmarna ska gräddas färdigt. Köp den till dig själv eller ge bort den till någon du tycker om. Alla älskar kakor och alla älskar den som ger bort en pocketbok om kakor. Pocketkokboken - boken för dig som är glad, hungrig och gillar att ha kul i köket!/Innehållsbeskrivning från Elib
197220
E-bok:Sedan du fött:2018
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vga/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
En bok för dig som precis har fött barn och vill ha information om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Boken tar läsaren genom processen från det att graviditeten är över till att du ska läka och återfinna ditt gamla jag. Här kan du läsa om hormoner, trötthet, mat, dryck, amning, problem, övningar och mycket annat. Maria Sigrid Astrid Borelius, född 6 juli 1960 i Täby, är en svensk journalist, författare, företagare och före detta tv-programledare och politiker. Maria Borelius har skrivit sex böcker./Innehållsbeskrivning från Elib
197222
E-bok:Livsstegen:2017
Av: Carlsson, Olle
Av: Carlsson, Fotiní
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Tolv steg som kan förändra ditt liv Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av - oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegen Steg 1. Vad är problemet? Steg 2. Vem kan hjälpa mig? Steg 3. Hur kan jag be om hjälp? Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda? Steg 5. Vem är jag? Steg 6. Vad vill jag? Steg 7. Vad behöver jag acceptera? Steg 8 . Vad behöver jag göra? Steg 9. Hur kan jag gottgöra? Steg 10. Hur känns det? Steg 11. Vad behöver jag uttrycka? Steg 12. Hur kan jag ge vidare?/Innehållsbeskrivning från Elib
198312
E-bok:Motiverad:2018
Av: Appelgren, Alva
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Doe/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Här beskriver Alva Appelgren förutsättningarna för att vilja utvecklas att vara motiverad. Genom att fläta samman forskningsrön med situationer i vardagen analyserar hon hur vår motivation påverkas av andra människors förväntningar och återkoppling, vår egen självbild och individuella drivkrafter. Boken riktar sig till chefer, lärare, föräldrar eller de som själva vill reflektera över varför man ibland, och ibland inte, väljer att anta utmaningar.
197469
E-bok:Kärlek på allvar:2018
Av: Gordon, Daniella
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Dod/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Norstedt Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin, ändå upplever många att de inte träffar rätt. Samtidigt kämpar många par med att hålla ihop sina förhållanden. Utifrån sin erfarenhet delar terapeuten Daniella Gordon med sig av insikter och praktiska metoder för hur man skapar en sann och varaktig kärleksrelation. Genom exempel och praktiska övningar får vi lära oss att kommunicera bättre, bryta gamla mönster och våga vara sårbara.
199132
E-bok:Vikingarnas skeppsgravar:2018
Av: Montelius, Oscar
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Kb/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: E-boksförlaget Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Vikingarna härskade i norra Europa tack vare sina fantastiska skepp. I den här e-boken får du läsa om hur man gjorde det sensationella fyndet av ett vikingatida skepp. Trots att det var 1 200 år gammalt var det nästan som nytt. Ett av världens mest fantastiska fynd av forntida skepp var upptäckten av ett 24 meter långt vikingaskepp i en gravhög i Gokstad. Det här skeppet var välbevarat och står i dag utställt på Vikingsskeppsmuseet i Oslo. I den här e-boken får du läsa en av de allra första artiklarna som skrevs om den arkeologiska jättesensationen. Det är också en auktoritet i ämnet som är författare, Oscar Montelius är Sveriges mest kände arkeolog. Hans teorier och böcker var så nyskapande att de håller än i dag - nästan 150 år senare. Förutom Montelius text kan du njuta av flera unika teckningar av det arkeologiska fyndet./Innehållsbeskrivning från Elib