100779 ![Konsten att överleva sin 50-årsdag : för män : om hälsan, maten och motionen / Jonas Hultkvist, Claes Nero, Krister Thunberg ; [teckningar: Joakim Lindengren ; foto: Johan Carlsson]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493390558&recordId=100779&agencyName=ASE100227&width=0&height=0)
Konsten att överleva sin 50-årsdag : för män : om hälsan, maten och motionen / Jonas Hultkvist, Claes Nero, Krister Thunberg ; [teckningar: Joakim Lindengren ; foto: Johan Carlsson]
Utgivningsår: 2002
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-2285-6 978-91-534-2285-3
Omfång: 131 s. ill.
Innehållsbeskrivning
En bok för män som fyllt fyrtio o som behöver träna. Förf. har skapat ett träningsprogram med bl.a. 31 styrketräningsövningar f. överviktiga,otränade, medelålders män. Även om stress, hjärt- o kärlsjukdomar, sex, mat, dryck o rökning.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Sök externt
Alex författarlexikon
