Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen / Laila Bagge ; recept: Niclas Wahlgren

Sök på titel, författare eller ämne
123764
Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen / Laila Bagge ; recept: Niclas Wahlgren
Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen / Laila Bagge ; recept: Niclas Wahlgren
Av: Bagge, Laila
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305025-7 978-91-1-305025-6
Omfång: 159 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken bygger på Laila Bagges egna erfarenheter av att komma i form efter en graviditet. Träningen är uppdelad i tre olika nivåer och omfattar trettio dagar. Förutom träningsinstruktioner finns middags- och lunchförslag för varje dag. Recepten är gjorda av Niclas Wahlgren som har bakgrund som kock.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...