Sök på titel, författare eller ämne
12505
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell
Av: Carlbring, Per
Utgivningsår: 2011 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13134-3 978-91-27-13134-7
Omfång: 264 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

38322
Av: Rydén, Göran
69030
Av: Ohlsson, Thomas
26966
Av: Harris, Russ
198011
Av: Katz, Dan
18505
Av: Kåver, Anna
166324
Av: Ortiz, Liria
222172
32478
Av: Hayes, Steven C
128320
Av: Andersson, Christina
36433
Av: Svirsky, Liv
19519
Av: Burns, David D
47213
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
16044
192971
Av: Fogelberg, Helena
187240
Av: Kahn Nord, Petra
195114
Av: Viotti, Sofia
129489
Av: Wadström, Olle
182440
Av: Livheim, Fredrik

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...
Danderyds bibliotek

Danderyds bibliotek

Öppettider

Måndag: 11 - 19
Tisdag: 11 - 19
Onsdag: 11 - 19
Torsdag: 11 - 19
Fredag: 11 - 17
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Tidningsrummet öppnar:
Vardagar 09
 

Djursholms bibliotek

Djursholms bibliotek

Öppettider

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Sommarstängt mellan 6 juli till 9 augusti. 
Enebybergs bibliotek

Enebybergs bibliotek

Öppettider

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Sommarstängt mellan 6 juli till 9 augusti. 
Stocksunds bibliotek

Stocksunds bibliotek

Öppettider

Måndag: MERÖPPET 8-22
Tisdag: MERÖPPET 8-22
Onsdag: MERÖPPET 8-22
Torsdag: MERÖPPET 8-22
Fredag: MERÖPPET 8-22
Lördag: MERÖPPET 8-22
Söndag: MERÖPPET 8-22

MERÖPPET 08-22 för dig med speciell behörighet