Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut / Julia Fors & Sofi Fahrman ; foto: Susanne Kindt ; [träningsprogram: Johanna Andersson]

Sök på titel, författare eller ämne
138672
Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut / Julia Fors & Sofi Fahrman ; foto: Susanne Kindt ; [träningsprogram: Johanna Andersson]
Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut / Julia Fors & Sofi Fahrman ; foto: Susanne Kindt ; [träningsprogram: Johanna Andersson]
Av: Fors, Julia
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305529-1 978-91-1-305529-9
Omfång: 154 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författarna är bl.a. modebloggare och kostrådgivare. Boken är en vidareutveckling av Bodylicious. I träningsdelen finns nya övningar med efterfrågade fokus: löpning, den effektivaste tjugominutersträningen, de bästa övningarna för mage och rumpa och avstressande yoga. I kostdelen finns bl.a. tips för att bli av med sockersuget.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

34705
Av: Fahrman, Sofi

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...