Sök på titel, författare eller ämne
151018
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: NoKElibdistributör
ISBN: 91-27-09613-0 978-91-27-09613-4
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1
Titel från titelskärmbild
Pdf (130 s.)
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

150631
Av: Nilsonne, Åsa
150236
Av: Nilsonne, Åsa
147808
Av: Nilsonne, Åsa
149765
Av: Nilsonne, Åsa
149766
Av: Nilsonne, Åsa
149767
Av: Nilsonne, Åsa
149830
Av: Nilsonne, Åsa
156215
H
Av: Nilsonne, Åsa
214113
216196
Av: Nilsonne, Åsa
216127
Av: Nilsonne, Åsa
149764
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

143915
Av: Paijkull, Maria
144744
Av: Burkeman, Oliver
141921
Av: Kallberg, Jan
142023
Av: Kallberg, Jan
141602
Av: Widell, Hannah
141734
Av: Angelöw, Bosse
141489
Av: Kallberg, Jan
143752
Av: Alm, Niklas
143680
Av: Gyllensten, Bertil
145236
Av: Kenmo, Rolf
145237
Av: Lingham, Anna-Karin
145400
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
144295
Av: Sjödin, Tomas
143536
Av: Åkerman, Kenth
145572
Av: Näslund, Görel Kristina
150649
Av: Södermalm, Michael
150664
Av: Sharma, Robin
150575

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...
Danderyds bibliotek

Danderyds bibliotek

Öppettider

Måndag: 11 - 19
Tisdag: 11 - 19
Onsdag: 11 - 19
Torsdag: 11 - 19
Fredag: 11 - 17
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Tidningsrummet öppnar:
Vardagar 09
 

Djursholms bibliotek

Djursholms bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-19
Tisdag: 11-17
Onsdag: 11-17
Torsdag: 11-19
Fredag: 11-17
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Öppet med begränsad service 10-11 måndag - fredag. 
Enebybergs bibliotek

Enebybergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-19
Tisdag: 11-19
Onsdag: 11-19
Torsdag: 11-19
Fredag: 11-16
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Stocksunds bibliotek

Stocksunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 12-17
Tisdag: 13-18
Onsdag: 13-18
Torsdag: 12-17
Fredag: MERÖPPET 8-22
Lördag: MERÖPPET 8-22
Söndag: MERÖPPET 8-22

MERÖPPET 08-22 för dig med speciell behörighet