Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin

Sök på titel, författare eller ämne
16044
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Av: Frostin, Anna
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-5197-0 978-91-518-5197-6
Omfång: 353 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

192971
Av: Fogelberg, Helena
187240
Av: Kahn Nord, Petra
195114
Av: Viotti, Sofia
210284
Av: Grossi, Giorgio
182440
Av: Livheim, Fredrik
246565
Av: Selander, Josephine

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...