Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin

Sök på titel, författare eller ämne
Prova t ex:
  1. Har du stavat rätt?
  2. Prova att söka med färre ord och behåll bara de viktigaste
  3. Prova något av förslagen nedan
  4. Biblioteket har kanske inte det du söker
Kontakta gärna biblioteket
16044
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Av: Frostin, Anna
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-5197-0 978-91-518-5197-6
Omfång: 353 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...