181046 
Sirtmat : ät bättre och lev längre / Aidan Goggins & Glen Matten ; översättning: Sandra Medin
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307478-8 91-1-307478-4
Originaltitel: The sirt food diet
Omfång: 237 s.
Innehållsbeskrivning
Sirtuiner är ett slags enzymer som är inblandade i viktiga processer i kroppen. De sägs bl.a. påverka åldrandet och motverka livsstilssjukdomar. De sirtuinaktiverande råvarorna är alla växtbaserade, t.ex. mörk choklad, rödvin, persilja, gurkmeja, jordgubbar, grönkål, kaffe och extra virgin olivolja. Presentation av råvarorna och om sirtmatens effekter. Ett trettiotal recept för frukost, lunch och middag, för köttätare, vegetarianer och veganer.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Sök externt
Alex författarlexikon
