181084 ![Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS / av Sofia Antonsson ; [foto: Pontus Johansson, Magnus Fond]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493390558&recordId=181084&agencyName=ASE100227&width=0&height=0)
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS / av Sofia Antonsson ; [foto: Pontus Johansson, Magnus Fond]
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-094-2 978-91-7363-094-8
Omfång: 109 s. ill.
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar 15-20 % av befolkningen. En kost för att få en lugn mage heter FODMAP som innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur kosten. Att följa FODMAP betyder att man lägger om sin kost, men framförallt att man lär sig undvika de födoämnen som retar tarmen. Boken är till för den som vill laga god mat med FODMAP. Samtliga recept är fria från lök, vitlök, gluten och laktos.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Sök externt
Alex författarlexikon
