Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

Sök på titel, författare eller ämne
189021
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis PublishingElibdistributör
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

158010
Av: Sabljar, Pamela von
178751
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
195422
Av: Dahlin, Doris
188871
Av: Röhlander, Olof
210524
Av: Högsta, Stig
215909
Av: Påmark, Anneli
145591
Av: Ingemarsson, Kajsa
191279
Av: Lydahl, Tomas
146577
Av: Röhlander, Olof
246605
Av: Malmberg, Annika R
188996
Av: Andersson, Christina
247647
Av: Stielli, Christina
163456
Av: Jönsson, Bodil
256651
Av: Sharma, Robin
141710
Av: Hägglund, Margareta
229621
Av: Wennerlöf, Karin
146372
Av: Pollak, Kay
258532
200242
Av: Hägglund, Maggan

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...