Sök på titel, författare eller ämne
192161
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson]
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson]
Av: Perski, Aleksander
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-14639-1 978-91-27-14639-6
Omfång: 135 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Aleksander Perski har forskat kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. Förutom det vanliga hälsobudskapet - vettig mat, daglig motion, inget nikotin, lagom med alkohol - pekar han ut flera andra riskfaktorer och skyddsfaktorer. Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

196292
Av: Simonson, Nisse
218205
Av: Södergård, Anders
171201
Av: Marklund, Bertil
157725
Av: Sjöström, Sofia
13636
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
233554
Av: Axelsson, Anna-Karin
13928
Av: Nyblom, Helena
121413
Av: Oskarsson, Marie
75650
Av: Rössner, Stephan
100779
99442
Av: Rössner, Stephan
108
Av: Hellénius, Mai-Lis
180434
Av: Hellénius, Mai-Lis
50643
Av: Ehdin, Sanna
138982
Av: Diaz, Cameron
156374
Av: Ehdin Anandala, Sanna
218129
23238
Av: Doctare, Christina
16130
Av: Rössner, Stephan

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...
Danderyds bibliotek

Danderyds bibliotek

Öppettider

Måndag: 11 - 19
Tisdag: 11 - 19
Onsdag: 11 - 19
Torsdag: 11 - 19
Fredag: 11 - 17
Lördag: 11 - 15
Söndag: Stängt

Tidningsrummet öppnar:
Vardagar 09
 

Djursholms bibliotek

Djursholms bibliotek

Öppettider

Måndag: Stängt
Tisdag: 11-17
Onsdag: Stängt
Torsdag: 11-19
Fredag: Stängt
Lördag: 11-15
Söndag: Stängt
Enebybergs bibliotek

Enebybergs bibliotek

Öppettider

Måndag: 11-19
Tisdag: Stängt
Onsdag: 11-17
Torsdag: Stängt
Fredag: 11-16
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt
Stocksunds bibliotek

Stocksunds bibliotek

Öppettider

Måndag: MERÖPPET 8-22
Tisdag: MERÖPPET 8-22
Onsdag: MERÖPPET 8-22
Torsdag: MERÖPPET 8-22
Fredag: MERÖPPET 8-22
Lördag: MERÖPPET 8-22
Söndag: MERÖPPET 8-22

MERÖPPET 08-22 för dig med speciell behörighet