Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig.

Sök på titel, författare eller ämne
218129
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig.
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig.
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-957-6 978-91-7424-957-6
Omfång: 174 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

259310
Av: Chatterjee, Rangan
100779
192161
Av: Perski, Aleksander
196292
Av: Simonson, Nisse
218205
Av: Södergård, Anders
171201
Av: Marklund, Bertil
157725
Av: Sjöström, Sofia
13636
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
233554
Av: Axelsson, Anna-Karin
138982
Av: Diaz, Cameron
254569
Av: Ahlsén, Maria
13928
Av: Nyblom, Helena
121413
Av: Oskarsson, Marie
75650
Av: Rössner, Stephan
99442
Av: Rössner, Stephan
180434
Av: Hellénius, Mai-Lis
218062
Av: Chatterjee, Rangan
198832
Av: Rönnberg, Olga
238380
Av: Frostegård, Johan
89839
Av: Ehdin, Susanna

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...