Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].

Sök på titel, författare eller ämne
232143
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Av: Johansson, Martina, 1984- .
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7783-839-5 91-7783-839-4
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

195542
Av: Johansson, Martina
217859
Av: Johansson, Martina
260817
Av: Johansson, Martina
212467
Av: Johansson, Martina

Liknande titlar

172321
Av: Davidsson, Ulrika
182434
Av: Falkman Fredrikson, Åse
196395
Av: Ekstedt, Niklas
167323
Av: Falkman Fredrikson, Åse
246847
Av: Nicklagård, Erik
217666
Av: Davidsson, Ulrika
200005
175753
Av: Davidsson, Ulrika
217859
Av: Johansson, Martina
181706
Av: Andersson, Kristina
263325
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
217190
Av: Andersson, Kristina
253754
Av: Taylor, Tareq
144343
Av: Rode Andersen, Thomas
144440
Av: Lauritzson, Ola
144060
170710
Av: Davidsson, Ulrika
175749
Av: Dowden, Angela
175750
Av: Davidsson, Ulrika
184117
Av: Jonsson, David

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...