Stark hela livet [Elektronisk resurs] : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet.

Sök på titel, författare eller ämne
240111
Stark hela livet [Elektronisk resurs] : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet.
Stark hela livet [Elektronisk resurs] : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet.
Av: Norrbom, Jessica, 1976-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-959-0
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra! [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

174461
Av: Hansen, Anders
179485
Av: Woxnerud, Katarina
179924
Av: Sköld, Simon
186505
Av: Sjöö, Annika
211423
Av: Ferriss, Timothy
211345
Av: Ferriss, Timothy
168799
Av: Lefterow, Annette
200078
Av: Tschirner, Thorsten
223588
Av: Strindstedt, Pischa
160633
Av: Hansen, Anders
147721
Av: Mosley, Michael
233665
Av: Sondlo, Louise
240069
Av: Hansen, Anders
163128
Av: Faskunger, Johan
177365
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
253689
Av: Rosas, Paula
231084
Av: Davidsson, Anna Suvanna
168802
Av: Perrelli, Charlotte
217898
Av: Hansen, Anders

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...