Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.

Sök på titel, författare eller ämne
242280
Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
Av: Sahlin, Hanna, 1971-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82823-0
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem. Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

142762
Av: Strang, Peter
146648
Av: Sanner, Eva
149073
Av: Eriksson, Peter
149082
Av: Lindgren, Lennart
149695
Av: Nordgren, Malin
149791
Av: Gummesson, Elizabeth
165182
Av: Holden, Robert
152973
Av: Fant, Maj
226098
Av: Suber, Margareta
231647
Av: Lif, Camilla
231670
Av: Lif, Camilla
231669
Av: Lif, Camilla
231668
Av: Lif, Camilla
265738
Av: Lilja, Karin Wennerlöf
263336
152782
Av: Wikström, Owe
190817
Av: Bonnier, Ingemo
186286
Av: Stalfelt, Pernilla
263350
Av: Silfving, Thomas

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...