Sök på titel, författare eller ämne
243306
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-985949-9-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 32 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Övervinn din rädsla för höjder med hypnoterapi! Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna det? Skulle dina knän börja skaka? Skulle ditt huvud kännas konstigt? Skulle ditt hjärta slå snabbare? Skulle du känna ett behov av att komma bort från fönstret så snabbt som möjligt? Om du har svarat ja på dessa frågor är det dags att ta itu med problemet. Du har en rädsla för höjder och det är dags för dig att släppa den! En irrationell rädsla för höjder, även kallad akrofobi, börjar med en rationell tanke. Som människor vet vi instinktivt att det kan vara farligt att befinna sig högt upp. Att ha en rädsla för höjder är således - i rimliga proportioner - en mycket naturlig tanke. Hos vissa personer kan emellertid rädslan bli orimligt stark och utgöra en begränsning i vardagen. Höjder i olika former kan då leda till svindel, ångestkänslor eller panik. Den verkliga rädslan är inte själva höjden, utan rädslan för att falla och hur det skulle kännas om man föll. Den som har uttalad höjdskräck förstår att dessa scenarion är osannolika, om inte omöjliga, men denne kan inte hjälpa att han eller hon agerar och reagerar som om det vore en sanning. Traditionell behandling för rädsla och fobier innebär att upprepade gånger utsättas för sin rädsla tills att situationen blir avdramatiserad. Lyckligtvis finns det snabbare och effektivare alternativ. Genom att använda kraften i självhypnos och hypnoterapi kan du släppa din rädsla för höjder från ditt eget hem utan att utsätta dig själv för skrämmande situationer om och om igen. Föreställ dig hur det skulle vara att: - ha respekt för höjder istället för att vara rädd för dem!- kunna njuta av den underbara utsikten från den högsta höjden!- kunna känna dig helt säker och bekväm när befinner dig högt uppe! Denna professionellt producerade inspelning av självhypnos, som i sig är helt ofarlig, har utformats fÃ.

Andra titlar av samma författare

239374
Av: Jansson, Rolf
239586
Av: Jansson, Rolf
239590
Av: Jansson, Rolf
239589
Av: Jansson, Rolf
239588
241535
Av: Jansson, Rolf
241536
Av: Jansson, Rolf
241537
Av: Jansson, Rolf
241538
Av: Jansson, Rolf
241547
241546
Av: Jansson, Rolf
241549
241555
Av: Jansson, Rolf
241554
Av: Jansson, Rolf
241553
Av: Jansson, Rolf
241540
Av: Jansson, Rolf
241541
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

242031
Av: Bergfors, Carl
241541
Av: Jansson, Rolf
243156
Av: Jansson, Rolf
185653
Av: Kubicek Boye, Helena
224395
Av: Lukach, Mark
239374
Av: Jansson, Rolf
239590
Av: Jansson, Rolf
217072
Av: Roca Ahlgren, Malin
180586
Av: Alvén, Terese
197713
Av: Lagercrantz, Arvid
221291
Av: Karlsson Ambrose, Pebbles
172583
Av: Jisei, Lisa
222663
Av: Déman, Carl
241549
228277
Av: Silfving, Thomas
219629
Av: Nordlund, Tina
189978
Av: Rodriguez, Inka

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...