Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

Sök på titel, författare eller ämne
260764
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-098-1
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

258766
Av: Brismar, Kerstin
238380
Av: Frostegård, Johan
100779
192161
Av: Perski, Aleksander
157725
Av: Sjöström, Sofia
196292
Av: Simonson, Nisse
218205
Av: Södergård, Anders
13636
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
259310
Av: Chatterjee, Rangan
138982
Av: Diaz, Cameron
267251
Av: Panda, Satchin
180434
Av: Hellénius, Mai-Lis
13928
Av: Nyblom, Helena
121413
Av: Oskarsson, Marie
75650
Av: Rössner, Stephan
99442
Av: Rössner, Stephan
195892
Av: Borelius, Maria
89839
Av: Ehdin, Susanna
260788
Av: Hemby, Oskar
218187
Av: Borelius, Maria

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...