Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende / Charlotte Schön Poulsenâ Frida Sandin.

Sök på titel, författare eller ämne
264782
Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende / Charlotte Schön Poulsenâ Frida Sandin.
Lär dig leva sockerfri [Elektronisk resurs] : en självhjälpsbok vid sockerberoende / Charlotte Schön Poulsenâ Frida Sandin.
Av: Schön Poulsen, Charlotte
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea
ISBN: 978-91-89281-83-7
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, alla komna ut av en kost som kroppen inte behöver. Beroendet av socker, snabba kolhydrater och processad mat är ett missförstått, underskattat och skambelagt problem som många har men som samhället inte erkänner. Varför kan inte du vara som "alla" andra och bara ta en bulle, i stället för att länsa fatet när ingen ser och sedan skämmas för ditt eget beteende? Låt oss avslöja något för dig - Om du har kontrollförlust över maten kan du lika lite kontrollera mat/sockerintaget på ren viljestyrka, som du kan hålla igen vid magsjuka - viljestyrkan räcker inte. För att kunna hantera det du äter bortom kontrollförlusten som beroendet ger, krävs verktyg som inte bara har fokus på tallriken. Den processade maten är problemet - men lösningen hittas i förhållningssättet till livet. Denna bok hjälper dig att göra resan till det liv du önskar att leva. Ett liv där du sätter dig själv i första rummet. Lär dig leva FRI, så du kan leva livet på riktigt i stället för att äta det. "Vi som har sjukdomen har kontrollförlust och behöver hjälp av specialistutbildade yrkespersoner. Är du inte beroende men äter ohälsosamt med "socker" så ger boken även dig massor av kunskap om hur du kan ändra din livsstil". Bitten Jonsson "Du har framför dig en bok som alla borde läsa och verkligenstanna upp och både tänka över och "känna in". Anna Hallén Buitenhuis [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

147219
Av: Söderström, Marie
143915
Av: Paijkull, Maria
144744
Av: Burkeman, Oliver
141602
Av: Widell, Hannah
141734
Av: Angelöw, Bosse
143752
Av: Alm, Niklas
143680
Av: Gyllensten, Bertil
145237
Av: Lingham, Anna-Karin
145400
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
144295
Av: Sjödin, Tomas
145572
Av: Näslund, Görel Kristina
150649
Av: Södermalm, Michael
150664
Av: Sharma, Robin
150575
150308
Av: Abrahamsson, Lotta
152939
Av: Röhlander, Olof
152765
Av: Jansdotter, Nina
152849
Av: Engquist, Anders

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...