Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]

Sök på titel, författare eller ämne
32478
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]
Av: Hayes, Steven C
Utgivningsår: 2007 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-11492-0 91-27-11492-9
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Omfång: 268 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
ACT (Acceptance commitment therapy) är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad eller har fastnat i ett negativt levnadssätt. Självhjälpsbok, men vänder sig också till studenter och behandlare inom KBT. Författaren är professor i psykologi.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

38322
Av: Rydén, Göran
69030
Av: Ohlsson, Thomas
12505
Av: Carlbring, Per
26966
Av: Harris, Russ
198011
Av: Katz, Dan
18505
Av: Kåver, Anna
166324
Av: Ortiz, Liria
222172
128320
Av: Andersson, Christina
36433
Av: Svirsky, Liv
19519
Av: Burns, David D
16044
192971
Av: Fogelberg, Helena
187240
Av: Kahn Nord, Petra
195114
Av: Viotti, Sofia
129489
Av: Wadström, Olle
210284
Av: Grossi, Giorgio
182440
Av: Livheim, Fredrik

Språk

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...