46149 ![Näringsrik & naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa / Klara Desser ; [foto: Hans Desser]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493390558&recordId=46149&agencyName=ASE100227&width=0&height=0)
Näringsrik & naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa / Klara Desser ; [foto: Hans Desser]
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-303805-2 978-91-1-303805-6
Omfång: 124 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Enligt LCHF-dieten är för mycket kolhydrater (fr.a. snabba) negativt för blodsockernivån, vår hormonstatus och ökar därmed fettinlagringen. Genom att minimera dem ökar vi fettförbränningen och minskar sockersuget. Författaren påpekar också värdet av att hitta balansen i fettet vi får i oss. Menyer för sex veckor.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Sök externt
Alex författarlexikon
