28018 
Minnesträna din hjärna : upptäck, fördröj och hindra minnesförluster - innan det är för sent / Zaldy S. Tan ; översättning: Elisabeth Helms
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-4811-2 978-91-518-4811-2
Originaltitel: Age-proof your mind
Omfång: 239 s.
Innehållsbeskrivning
Författaren, forskare och expert på demens och alzheimer, beskriver hjärnan, dess funktioner och naturliga åldrande. Han tar upp resultat kring förebyggande åtgärder såsom rätt diet, fysisk och mental träning, antioxidanter. Minnestest samt ett tiostegsprogram avsett att bibehålla hjärnans minnesfunktioner.
Här finns titeln:
